Atletismo e Saúde

Blog desenvolvido na disciplina de estágio supervisionado III, afim de, desenvolver e relatar experiências vivenciadas no estagio, na Escola Estadual de Ensino Fundamental e Médio "José Pinto Coelho" - Santa Teresa, ES.


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Doping

Sera que você sendo um profissional, que faz todo o seu treino correto e também se alimenta adequadamente, faz um esforço descomunal para superar seus limites e render o necessário na disputa, discobrisse que voçê perdeu uma prova para uma pessoa que burlou um teste e se favoreceu de artifícios para vencer, o que você faria ficava quieto? Acho que não né mas acontece muito em nossa sociedade e por esse motivo trabalhamos o Doping e a Ética no esporte, dentro de nossas aulas no estágio.

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Corridas de fundo ou de longa duração

Corridas de fundo ou de longa duração
Corridas de maior duração ou de fundos. São as provas de maior resistência, aqui alguns exemplos: Maratona, 1.500, 3.000 e etc.

Lançamentos

Lançamentos

Saltos

Saltos

Corridas Rasas ou de Velocidade

Corridas Rasas ou de Velocidade
Corridas de velocidades, também chamadas de Rasas. Compreende as provas de 100, 200,400, 110 com barreiras e 4 x 1oo.

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Bruno Silva
Colatina, ES, Brazil
Graduado em Licenciatura Educação Física
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Conclusões de Nossa Intervenção


Ao iniciarmos nossa intervenção, sentimos uma dificuldade em relação a participação dos alunos nas aulas. Mesmo assim buscamos entender porque dessa não participação. Assim evidenciamos um atrito entre os adolescentes, sendo uma briga de gêneros, disputas entre meninas e meninos. Isso atrapalhou muito nossaintervenção inicial. As meninas por exemplo, deram maior trabalho, pela mudança dos corpos, a vergonha e também por causa do comodismo em suas aulas de Educação Física.

Ao decorrer de nossas aulas passamos nos colocar no lugar de nossos alunos e identificar quais suas dificuldades em relação a metodologia trabalhada e suas curiosidades em saber de outras questões que permeiam a sua realidade.

Desse modo então, passamos a flexibilizar nossa intervenção, saindo do âmbito do atletismo somente, para uma ligação de outros temas ligados a pratica do atletismo.
Assim que mudamos nosso foco em relação a conteúdo e a metodologia de ensino, favoreceu nossa relação com os alunos e também possibilitou uma melhor dinamica entre as aulas, sendo que cada tema abordado era pertinente as aulas e tinha uma conectividade de assunto.

Os alunos não que aceitaram e mudaram suas rotinas, mas o que foi evidenciado no começo, melhorou bastante o desempenho. Sendo que as meninas começaram a participar das aulas, esse foi um grande fator positivo que aconteceu em nosso estágio. O que mais nos espantou, foi a relação dos meninos nas aulas, participavam, queriam saber porque era daquele jeito, contribuiam em dando sugestões de trabalho, e muitos de nossos temas foram por esse motivo.

No final de nosso estágio concluirmos que, nossa intervenção foi satisfatório, sendo que primeiramente ficamos decepcionados, mas no que do possivel a ser feito por nós, ajudamos aos nossos alunos a terem uma visão mais produtiva do que é a Educação Física, sair daquele pensamento que aula de educação física e jogar bola, é também jogar bola, mas de uma maneira mais educacional, com algum fim e objetivos essas aulas.

Suplementos e Alguns Anabolizantes

Alguns exemplos desses produtos.

Você usaria aguns desses produtos?



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Álcool e Cigarro


O número de adeptos e muito grande em nossa sociedade, dessa maneira influenciando nossos jovens a cometerem o mesmo erro. Trabalhamos o conteúdo do álcool e o cigarro (FUMO), com os nossos alunos. Mostramos a gravidade que o
álcool é nossas vidas, como também é o cigarro. Mostramos a impotência que esses dois vícios causam em nosso corpo. E também no caso da atividade física esses vícios prejudicam muito o rendimento dos atletas. Mostramos exemplos de
profissionais que perderam a carreira e posteriormente suas vidas pelo vício. Mostramos as doenças causadas pelos dois vícios. Perguntamos se em casa eles possuem algum parente que tem um desses vícios ou os dois. Dai perguntamos se a saúde deles está boa no que parecem. Dai fizemos um link que para demostrar na realidade o que esses vícios podem fazer com o ser humano. Com esse propósito da aula poder fixar nos conhecimentos de nossos alunos, o mal que esses vícios
fazem a saúde. E que num futuro próximo possam lembrar-se de nós a se depararem com esses vícios e poderem ter o conhecimento do mal que eles fazem e terem a livre escolha de quererem ou não experimentar esses produtos que a mídia fala que é bom e a todo o momento, que na verdade só que o lucro e mais nada.

Frequência Cardíaca

Em nossas aulas também foi trabalhado sobre a importâcia de se conhecer nosso corpo, essencialmente nosso coração. Os alunos aprenderam como mensurar os batimentos cardíacos, em repouso e também na prática das atividades. Conheceram mais as funcionalidades do do órgão em nosso corpo.

Abaixo alguns vídeos que falam de Nutrição Infantil

Acesse.

Como é a sua alimentação?
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